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重視脾胃健康：你需要知道的幾點
2024-03-18
脾胃是人體中非常重要的器官，它們對人的消化、吸收功能有著非常重要的影響。脾胃之間的經脈是相通的，它們存在著表里關系。胃主受納，脾主運化。當人吃入食物之后，脾需要為胃部提供氣血和能量，胃才能更好的完成消化功能。如果脾胃出現了問題，人體的氣血不足，消化功能出現障礙，就會影響到營養的吸收。當人體的營養吸收不良，身體在缺乏營養的情況下就容易生病。
脾胃對人體的重要性還體現在以下幾個方面：
1.幫助人體消化和吸收：脾胃，它掌管著人體的吸收功能，一般來說，當人體吸收東西的時候，我們的胃會接受到這些東西，進行初步的消化和吸收，隨后將其向下傳導，在傳授之后我們的脾胃接受到這些物質，從而將這些食物轉化為營養物質進行吸收，甚至輸送到全身，這也就是我們俗稱的氣血。
2.滋養腎氣，保持旺盛：很多由于飲食不規律或者是其他原因導致腎部出現問題，在這個時候一般醫生給的建議都不是要先強補腎，而是要先調理好我們的脾胃。這主要就是因為如果脾虛的話，就會導致沒有足夠的精氣水分去滋養我們的腎部，這樣就會導致腎陽虛的現象，無法導致這些水谷精氣進入到我們的四肢中，從而造成身體虛弱。
3.影響身體：脾胃虛弱的話，就會導致體內的濕邪之氣增多，從而引起氣血虛弱的現象，一般它的典型表現主要就是身體肥胖。
因此，調理脾胃對于身體健康非常重要。
所謂調，即調臟腑。臟腑的生理，以“藏”、“瀉”有序為其特點。五臟是以化生和貯藏精、神、氣、血、津液為主要生理功能;六腑是以受盛和傳化水谷、排泄糟粕為其生理功能。藏、瀉得宜，機體才有充足的營養來源，以保證生命活動的正常進行。
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